Grepen / trekhulp kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

Grepen en trekhulp - voor meer oefenvariatie

Grepen en trekhulp helpen u uw krachttraining afwisselingrijker en veelzijdiger te maken. Door het wisselen van de greeppositie kunt u gewone krachttrainingoefeningen tot nieuwe uitdagingen maken. Heeft u al eens in plaats van normaal trekken met ondergreep enkele met bovengreep (handrug wijst naar boven) uitgeprobeerd?

Dan weet u welk effect een andere greeppositie op de intensiteit van een oefening kan hebben. Rust uw krachtstation met nieuwe krachttrainingsgrepen uit, en krijg als het ware een nieuw krachttoestel.

Wissel bij latpully's van een brede greep naar een smalle greep of omgekeerd. Gebruik in plaats van een stang een kabel en u zult zien hoe sterk de effecten van de nieuwe belasting op uw spieren werken.

Wanneer de vorderingen bij het trainen kleiner worden is dat vaak een teken van een sterke aanpassing van de spieren. Het ligt in de natuur van het menselijk lichaam om zich aan te passen aan belastingen. Daarom moet u steeds nieuwe impulsen geven om uw spieren op dreef te houden.

Ons assortiment aan grepen omvat verschillende soorten tricepsstangen en pullystangen, tricepskabels, parallelle trekgrepen en veel andere krachttrainingsgrepen.

Daarnaast bieden wij u verschillende trekhulpen in de vorm van lifting-straps en power-claws, die door een versterking van de greepkracht het gebruik van zwaardere traininggewichten mogelijk maken.