Centr Core Kit

Veiligheidsinformatie

• Lees de hele handleiding en maak uzelf vertrouwd met alle stickers en waarschuwingen voordat u dit product gebruikt.
• Raadpleeg uw (huis)arts of een gekwalificeerde sportprofessional voordat u aan een trainingsprogramma begint, zeker als u ouder bent dan 35 of gezondheidsproblemen hebt.
• Inspecteer uw product regelmatig op slijtage, scheuren of andere zichtbare schade en gebruik het niet als u defecten opmerkt.
• Train in een omgeving met voldoende bewegingsruimte, een vlakke ondergrond en goede ventilatie, en verwijder obstakels zoals meubels of losse tapijten.
• Besteed aandacht aan de juiste techniek en oefen, indien nodig, eerst zonder extra belasting om blessures te voorkomen, zelfs bij lichte gewichten.
• Draag sportkleding die niet belemmert of kan blijven haken en kies schoenen met voldoende grip en ondersteuning.
• Houd kinderen en huisdieren uit de buurt, aangezien elke ongecontroleerde beweging of vallend voorwerp ernstig letsel kan veroorzaken.
• Til met zorg door uw knieën en heupen te buigen, uw rug recht te houden en uw rompspieren aan te spannen.
• Berg uw product op een stabiele plaats op om struikelgevaar te vermijden en te voorkomen dat het omvalt.
• Stop onmiddellijk als u kortademig wordt, pijn krijgt of duizelig wordt en raadpleeg indien nodig een medisch professional.
• Verhoog de intensiteit en moeilijkheidsgraad van uw oefeningen geleidelijk om overbelasting of blessures te vermijden, en volg eventuele fabrikant- of productinstructies om ongelukken of schade te voorkomen.