Acheter Slackline chez le N°1 en Europe du fitness à domicile

La slackline est un sport tendance et dynamique qui convient aux pratiquants de tous les âges et qui consiste à se balancer sur un fil tendu entre deux points de fixation. Ces dernières années, les slacklines sont devenues l'un des accessoires de fitness en plein air les plus populaires - ce qui n'est pas étonnant, car cette pratique est à la fois ludique et efficace pour travailler son corps ! Enroulée, la slackline tient facilement dans la poche et peut être tendue entre deux arbres dans un parc ou dans votre jardin. Grâce aux systèmes de tension, la slackline peut être facilement fixée même par les débutants.

Faites confiance à la qualité : chez nous, vous trouverez des slacklines pour débutants et professionnels de haute qualité des marques les plus populaires sur le marché : Elephant, Gibbon, Slackstar et Slackline-Tools, qui portent toutes le label "Made in Allemagne".

Variante de Slackline

Entre-temps, de nombreuses variantes du slackline classique ont vu le jour :

• La slackline la plus classique est le modèle lowline. La sangle faiblement étirée va du genou à la hauteur des hanches.
• Les tricklines et les jumplines, en revanche, sont des sangles plus courtes et plus serrées sur lesquelles des sauts sont réalisables (freestyle).
• Les waterlines sont des slacklines qui sont tendues au-dessus de l'eau. L'équilibre est beaucoup plus difficile à maintenir avec ces slacklines.
• Les highlines sont fixées en hauteur et l'utilisateur est sécurisé par un harnais.
• Les longlines sont des slacklines extrêmement longues, qui peuvent atteindre des longueurs de 100 m ; le principe consiste à marcher le plus loin possible car plus la slackline est longue, plus il sera difficile de la traverser.

Slacklines pour débutants

Les slacklines pour débutants sont idéales pour apprendre les bases. Avec une largeur de 50 mm, ces slacklines offrent plus de sécurité lors de l'utilisation. Recommandés pour les débutants par exemple, la Gibbon Classic X13 et la Gibbon Funline : la surface en caoutchouc de la sangle offre une adhérence supplémentaire lors de l'utilisation ce qui aide à maintenir l'équilibre.

Conseils d'utilisation pour les débutants

• Choisissez un endroit avec un sol plutôt mou comme de l'herbe ou du sable.
• Étirez la slackline à une faible hauteur (environ la hauteur des genoux) au-dessus du sol. Une longueur de 6 à 8 mètres est suffisante pour débuter.
• Ne montez pas directement au point d'ancrage car la sangle offre des sensations très différentes à cet endroit.
• Fixez un point devant vous (hauteur d'yeux) et utilisez vos bras pour vous équilibrer.
• Si nécessaire, tenez vous à quelqu'un tout au long de votre avancée.
• Les pieds nus vous procurent un meilleur sens de l'équilibre.
• Une seule personne doit utiliser la slackline.
• Fixez-vous comme premier objectif d'être stable et de contrôler vos mouvements. Dès que vous arrivez à maintenir l'équilibre quelques secondes, vous pouvez essayer d'avancer petit à petit.

Slacklines pour utilisateurs avancés et professionnels

La slackline est un sport qui n'est jamais ennuyeux. Une fois que vous avez appris les bases, vous pouvez essayer de complexifier votre pratique, mouvements et sauts. En équilibre sur une jambe, en jonglant ou assis les jambes croisées, l'équilibre sur la slackline est constamment mis à l'épreuve. En faisant varier la longueur, la hauteur et la tension, la slackline peut être adaptée aux objectifs personnels de chacun. Les slacklines pour profils avancés et professionnels possèdent une largeur plus petite de 25-35 mm. Vous trouverez par exemple la slackline Slackstar Guide Set qui répondra parfaitement à vos attentes.

Accessoires pour slackline

L'avantage de la slackline est qu'en dehors de la slackline, vous n'avez pratiquement pas besoin d'accessoires complémentaires particuliers. Il existe de nombeux lieux où pratiquer la slackline : généralement dans des lieux ou des parcs. La pratique de la slackline se doit donc d'être respectueuse de l'environnement, car la slakcline est souvent utilisée avec des arbres comme points d'attache. Alors que les sets du fabricant Slackline-Tools contiennent déjà une protection d'arbre adaptée dans le set, cette protection est disponible à l'achat séparé pour d'autres marques comme Gibbon. Une protection du cliquet protège d'éventuelles blessures en cas de chute sur le système de tension.

Un cadre de slackline tel que le Slackline Tools Frameline Set ou le Gibbon Independence Kit 70, avec où vous êtes complètement indépendant du lieu d'entraînement : S'il n'y a pas d'arbres ou de points d'attache à proximité, la slackline peut être tendue entre les cadres à tout moment. Les extrémités sont fixées dans le sol avec des ancrages au sol.

Travaillez tout votre corps de façon ludique

Avec la slackline, le plaisir et l'entraînement en plein air sont bien sûr au premier plan. Ce simple accessoire possède en outre de nombreux effets positifs sur votre corps. Comme peu d'autres accessoires de fitness, le slackline développe l'équilibre, la coordination et la concentration. Le slackline est donc un entraînement complémentaire optimal pour tous les sports qui requièrent une bonne coordination et un bon sens de l'équilibre. Pour le ski et le snowboard, le surf, les arts martiaux, l'équitation ou l'escalade, la slackline est donc un complément idéal.

L'entraînement renforce également différents groupes musculaires. Lorsque vous tenez en équilibre sur la slackline, les muscles des jambes et des fessiers sont particulièrement sollicités. Les ligaments et les tendons sont renforcés et préviennent mieux des chutes et des blessures. Pour aller encore plus loin, vous pouvez réaliser des mouvements de musculation sur votre sangle : pompes, squats, dips et fentes sur la slackline Gibbon Fitness-Line.

Les origines et le développement de la slackline

Le slacklining a été développé au début des années 1980 par des grimpeurs aux États-Unis. Le slacklining y était considéré comme une alternative d'entraînement les jours de repos et de pluie pour rester en mouvement tout en reposant les bras. La sangle était fixée alors entre des rochers. Rapidement (années 2010), ce sport d'équilibre est devenu un sport à part entière dans le monde entier, même par des personnes ne pratiquant pas l'escalade. Dans le domaine de la rééducation l'utilisation de la slackline est également possible pour le développement de l'équilibre.