Hometrainer kopen – Hier let je op
- 0 antwoorden
De hometrainer, ook wel thuisfiets vertaald, is de klassieker van de thuisfitness. Als Nederlanders zijn we gewend om lekker te fietsen, dus ook binnen doen we dit graag. Maar als je een hometrainer gaat uitkiezen, waar let je dan eigenlijk op? Sommige verschillen zijn op het oog direct zichtbaar, terwijl er ook verschil aan de binnenkant zit. En dit zie je niet direct. Na het lezen van deze blog weet je waar je op kunt letten, zodat jij de ideale keuze kunt maken.
Continue readingHardloopschema voor beginners – Start to run
- 0 antwoorden
Je gaat starten met hardlopen. Leuk! We hebben daarom een prima beginnersschema voor je opgesteld. Maar voordat we met het schema beginnen is het belangrijk om de opbouw te begrijpen. Het schema bestaat uit 6 weken.
Continue reading
De hometrainer is misschien wel het bekendste cardio-apparaat. Maar toch hebben klanten altijd veel vragen. En terecht, want er zijn veel verschillen en specificaties. Die vragen beantwoorden we dus graag. Daarom vandaag 14 ‘wat-vragen’ over de hometrainer.
Continue readingTaurus UB9.9 hometrainer ergometer – product review
- 0 antwoorden
Bij Fitshop hebben we al heel wat modellen hometrainers zien komen en gaan. En vorige maand ontvingen we de langverwachte UB9.9 hometrainer van Taurus. Als onderdeel van de ‘Taurus 9.9 lijn’ is dit de hometrainer voor het wat hogere segment én is hij semi-professioneel inzetbaar.
Nadat ik (de auteur van deze blog) hem afgelopen vrijdag persoonlijk heb opgebouwd uit de doos én heb getest in Bodegraven, deel ik nu mijn bevindingen met jullie.
Continue readingParkinson hometrainer – Thuis sporten met Parkinson
- 0 antwoorden
Parkinson is een zogenaamde progressieve ziekte, waarbij de klachten dus steeds erger worden. Uit nieuw onderzoek van de Radboud Universiteit is gebleken dat actief thuis trainen met een hometrainer de symptomen van Parkinson in een vroeg stadium kan vertragen en bijdraagt aan een goede motoriek. Volgens Radboud UMC is dit effect zelfs vergelijkbaar met gangbare Parkinson medicatie. (1)
Continue readingHardlopen of sporten met verkoudheid en griep
- 0 antwoorden
De ‘R’ zit weer in de maand en wellicht zei je schoonmoeder al dat “het heerst”. Je hoort mensen snotteren en hoesten, want de herfst komt eraan. In dit seizoen zijn altijd weer relatief meer mensen ziek en misschien komt dat ook wel deels doordat het weer omslaat. Dus rijst de vraag:
Continue reading
Deze week wordt het lokaal 38 graden celcius. Best wel warm dus. Je kunt nog steeds sporten, maar je wilt geen fysieke ongemakken en onnodig gevaar lopen. Ga daarom aan de slag met de volgende tips.
Continue readingBkool Smart Bike – Alles wat je moet weten
- 0 antwoorden
Een vliegwiel zo dun als een slijpschijf en de citroengele accenten vallen direct op. De Bkool Smart bike staat vanaf nu in onze showroom in Amsterdam. En het is duidelijk, hij is anders dan andere spinfietsen of indoor bikes. Lees onze ervaring met de Bkool Smart Bike. Wil je hem direct bestellen? https://www.fitshop.nl/bkool-smart-bike-bkool-smart-bike-bk-43-001-00
Oke, eerst even de cijfertjes:
Continue readingLoopband onderhouden – Hoe doe ik dat?
- 0 antwoorden
Heb je een loopband gekocht, gekregen of wil je er graag eentje kopen? Dan is het handig om te weten hoe je hem kunt onderhouden en zorgen dat hij zolang mogelijk mee gaat. We leggen het je graag in deze blog uit.
Continue readingEigen sportschool beginnen – wat komt daar bij kijken?
- 0 antwoorden
Droom jij er ook van? Je eigen sportschool, hoe tof is dat?! Misschien heb jij je al bij de Kvk ingeschreven of heb je net je financiering rond. En dan begint het echt! Maar wat komt er nou allemaal bij kijken? Uiteraard hebben we bij Fitshop diverse collega’s die je daarin graag van A tot Z bij helpen, maar het is fijn als je je vast even kunt oriënteren.
Continue reading