Monthly Archives: februari 2024

Paaldansen is een populaire sport. Een mix van acrobatiek, dans, fitness en flexibiliteit zorgt voor een effectieve full-body workout. De tijd dat deze sport werd geassocieerd met de rosse buurt en nachtclubs is voorbij. Paaldansen heeft nu een goed imago. In deze blog vertellen we je waar paaldansen vandaan komt, wat het tot een effectieve full-body workout maakt, hoe je aan de slag kunt met deze sport en welke oefeningen je helpen goede resultaten te behalen.

Basketbal is ruim 130 jaar geleden uitgevonden door Amerikaan James Naismith. Basketbal groeide uit van een nationale sport tot een internationale sport, in wedstrijdverband maar ook op straat en thuis in de achtertuin. Alleen of met vrienden/familie. Bij Fitshop hebben we dan ook een assortiment met verschillende basketbal benodigdheden voor bij jou thuis.

Tchoukbal, ook wel bekend als tsjoekbal of tjoekbal is een sport die wordt gespeeld met een handbal.
Voor velen misschien nog onbekend, maar het is zeker de moeite waard om hier meer over te weten te komen.