Monthly Archives: augustus 2023

Het internet beaamt het: Een training met een fitnesshoepel doet wonderen! Ook wij zijn er enthousiast over en in deze blog lees je waarom. De meeste mensen associëren de hoepel met hun kindertijd. Lekker buiten spelen en de hoepel om je heupen draaien was het helemaal. Maar hoepelen is tegenwoordig niet meer alleen voor kinderen maar ook voor jou! Je voltooid namelijk een effectieve training van het hele lichaam.

Gericht trainen van de bilspieren met een cable-pull – met deze 2 oefeningen versterk je eenvoudig je bilspieren. We laten je de juiste bewegingsvolgorde zien op onze Taurus Studio Cable Crossover Elite, zodat je thuis of in de sportschool veilig en efficiënt kunt trainen.

Je core sterk maken? Met onze oefeningen hier uitgevoerd op de Taurus Studio Cable Crossover Elite versterk je efficiënt de spieren in je romp. Met een getrainde romp (ook wel core genoemd) kun je onder andere rechtop lopen.

Meer dan een luxe design alleen. De Hybrid AR Apollo Pro is een stabiele en duurzame roeitrainer, gemaakt van hout en staal. Het Amerikaanse essenhout is met de hand bewerkt en met twee laklagen afgewerkt. Dit zorgt ervoor dat de roeitrainer intensieve trainingssessies aankan en dat voor langere tijd.

Toon ruggengraat en sta rechtop – met onze rugtraining op de cable pull geven wij je de ondersteuning die je nodig hebt. Finn neemt je bij de hand en laat je 8 effectieve rugoefeningen zien voor thuis of in de sportschool.

Trainen op de cable pull biedt een enorme variatie aan oefeningen. Vandaag delen we 3 intensieve borstoefeningen op de cable pull met je. Deze oefeningen trainen specifiek je kleine (musculus pectoralis minor) en grote (musculus pectoralis major) borstspier.