Monthly Archives: maart 2023

10 effectieve halteroefeningen voor thuis

door - 0 antwoorden

Waarom haltertraining zo effectief is

Haltertraining is bijna effectiever dan bijna elke andere fitnesstraining. Dit omdat je met haltertraining je hele lichaam holistisch kunt trainen. Dit betekent dat je met halteroefeningen zowel spieren kunt opbouwen als dat je kun afvallen (het afterburn-effect).

Als je trainingsdoelen, spieropbouw, krachtuithoudingsvermogen, gewichtsverlies of verbetering van de algemene conditie zijn, dan is haltertraining perfect voor jou!

Continue reading

Een kleurrijke thuisgym – Deze Taurus producten geven kleur aan je fitnessruimte

door - 0 antwoorden

De meeste fitnessapparatuur is zwart, grijs of een andere donkere en onopvallende kleur. Niks mis mee, want het belangrijkste is natuurlijk dat het van goede kwaliteit is, je er goed mee kunt trainen en of het in je thuisgym past. Maar ben je nog op zoek naar fitnessproducten die wat extra kleur aan je trainingsruimte geven én waar je goed mee kunt trainen? Taurus heeft verschillende fitnessartikelen waarmee je kleur geeft aan je fitnessruimte!

Continue reading