Dit moet je weten voordat je een loopband koopt
- 0 antwoorden
Loopband kopen? In navolging van onze roeitrainer blog kregen we ook veel vragen naar een vergelijkbare keuzehulp voor loopbanden. Logisch natuurlijk, want je wil wel de juiste stappen kunnen nemen. Waar let je op? We doorlopen de mogelijkheden. Continue reading
Je moet roeien met de riemen die je hebt. Eenmaal een roeitrainer gekozen, blijft dat hem. Je keuze moet dus de juiste zijn. Welke wordt het? Wat is een goede keuze? En hoe kan ik roeiapparaten vergelijken? Continue reading
6 voordelen van een set dumbbells onder je bed
- 0 antwoorden
Oké, je moet ze dan wel gebruiken en niet onder je bed laten liggen. Maar je bergt ze gewoon makkelijk op onder je bed. Dumbbells nemen amper ruimte in. En als je eenmaal een paar goede oefeningen kent, kun je echt je hele lichaam trainen.
Voor we beginnen: Is het dumbell of dumbbell? Dumbbell is een samenvoeging van de woorden dumb (dom/stom) en bell (bel). Dumb staat hier voor ‘geluidsloos’. Dit vindt zijn oorsprong in de 18e eeuw waar een gelijksoortig object werd gebruikt om de kerkklok (bel) te luiden, maar dan zonder het geluid. Vanwege deze samenvoeging wordt dumbbell met dubbel ‘b’ geschreven en dus niet als het vaak gebruikte dumbell. [1] Continue reading
5 tips hoe jij de kortere dagen van het najaar doorkomt
- 1 antwoord
De pepernoten liggen alweer in de winkel (en bij sommige collega’s op het bureau). Het is duidelijk, de zomer is voorbij. Je merkt ’s avonds echt dat het eerder donker is en ’s ochtends vertrek je misschien al weer bij schemer. Voor veel mensen altijd een lastige switch. Met deze tips kun jij er weer tegenaan dit najaar. Continue reading
10 Redenen waarom iedereen een crosstrainer nodig heeft
- 0 antwoorden
De historie van de crosstrainer gaat alweer terug naar de vorige eeuw. En toch is het nog steeds een van de meest gebruikte fitnessapparaten die er is. Iedereen wil afvallen, sterker worden en fit zijn. De crosstrainer is zo allround en biedt een goede basis. Eigenlijk zou elk huishouden een crosstrainer moeten hebben. Continue reading